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Estamos na Barra da Tijuca, com estacionamento no prédio.

PASSO 01

Avaliação

Bioimpedância, mobilidade e conversa sobre rotina e objetivo.

PASSO 02

Plano desenhado

Seu treinador monta a periodização e libera no app.

PASSO 03

Acompanhamento

Correção de execução no treino e reavaliação a cada 8 semanas.

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  • Aula grátis
    Sem compromisso e sem cartão.
  • Avaliação inclusa
    Você sai com um diagnóstico do seu ponto de partida.
  • Turma de 8
    Atenção real do treinador desde o primeiro dia.

A solicitação não confirma a vaga automaticamente — nossa recepção valida a disponibilidade e responde.

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Dúvida sobre plano, horário ou avaliação? A gente responde no mesmo dia útil.

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